प्रमुख खेलों की जानकारी

1. क्रिकेट (Cricket)

उत्पत्ति व इतिहास: क्रिकेट खेल का जन्मदाता इंग्लैंड को माना जाता है।

दुनिया का पहला क्रिकेट क्लब हैम्बल्डन (1760 के दशक में) और मेरिलिबॉन क्रिकेट क्लब (MCC) 1787 में बना।
पहला टेस्ट मैच: 1877 ई० में ऑस्ट्रेलिया एवं इंग्लैंड के बीच मेलबर्न में खेला गया।
पहला एक दिवसीय (ODI) मैच: 1971 ई० में इंग्लैंड एवं ऑस्ट्रेलिया के बीच मेलबर्न में खेला गया।

सर्वोच्च संस्था: आई०सी०सी० (ICC); इसका मुख्यालय 1 अगस्त, 2005 से दुबई में है (इससे पहले यह लॉर्ड्स में था)।
खेल के परिमाप:

पिच की लम्बाई: 22 गज (20.11 मीटर)
गेंद का भार: 155 से 168 ग्राम
बल्ले की लम्बाई: अधिकतम 38 इंच (96.52 सेमी०)
बल्ले की चौड़ाई: अधिकतम 4.25 इंच (10.8 सेमी०)
स्टंप की लम्बाई: लगभग 72 सेमी०

प्रमुख खेल-शब्दावली: चाईनामैन, बैट्समैन, बॉलर, विकेट कीपर, फील्डर, एल०बी०डब्ल्यू०, कैच, हिट विकेट, थ्रो, मेडन, चौका, छक्का, वाइड, स्विंग, स्ट्रोक, कवर, मिड ऑन, मिड विकेट, ऑवर द विकेट, राउंड द विकेट, लेग स्पिनर, ऑफ स्पिनर, ओवर थ्रो, ओवर, स्लिप, गली, कवर प्वाइन्ट, सिली प्वाइन्ट, लॉग ऑफ, लॉग ऑन, थर्ड मैन, शार्ट पिच, हुक, डेड बॉल, रन आऊट, पॉपिंग क्रीज आदि।

🏆 एक दिवसीय (ODI) विश्वकप क्रिकेट इतिहास

वर्ष	आयोजक देश	विजेता	उपविजेता
1975	इंग्लैंड	वेस्टइंडीज	ऑस्ट्रेलिया
1979	इंग्लैंड	वेस्टइंडीज	इंग्लैंड
1983	इंग्लैंड	भारत	वेस्टइंडीज
1987	भारत एवं पाकिस्तान	ऑस्ट्रेलिया	इंग्लैंड
1991	ऑस्ट्रेलिया एवं न्यूजीलैंड	पाकिस्तान	इंग्लैंड
1996	भारत, श्रीलंका, पाकिस्तान	श्रीलंका	ऑस्ट्रेलिया
1999	इंग्लैंड	ऑस्ट्रेलिया	पाकिस्तान
2003	दक्षिण अफ्रीका	ऑस्ट्रेलिया	भारत
2007	वेस्टइंडीज	ऑस्ट्रेलिया	श्रीलंका
2011	भारत, श्रीलंका, बांग्लादेश	भारत	श्रीलंका
(नोट: पुस्तक के अनुसार वर्ष 2015 का आयोजन ऑस्ट्रेलिया-न्यूजीलैंड और 2019 का इंग्लैंड में प्रस्तावित लिखा गया था, जो संपन्न हो चुके हैं)

🏆 20-20 (T20) विश्वकप क्रिकेट

वर्ष	आयोजक देश	विजेता	उपविजेता
2007	दक्षिण अफ्रीका	भारत	पाकिस्तान
2009	इंग्लैंड	पाकिस्तान	श्रीलंका
2010	वेस्टइंडीज	इंग्लैंड	ऑस्ट्रेलिया

2. हॉकी (Hockey)

इतिहास व संस्था: पहला संगठित क्लब 1861 ई० में स्थापित ‘ब्लैकहीथ एबी एण्ड क्लब’ (इंग्लैंड) है।

सर्वोच्च संस्था ‘फेडरेशन इंटरनेशनल दि हॉकी’ (FIH) है, जिसकी स्थापना 1884 ई० में हुई थी।
पहला अन्तर्राष्ट्रीय मैच: 26 जून, 1895 को राइल में वेल्स एवं आयरलैंड के बीच खेला गया।
पहला विश्वकप: 1971 ई० में बार्सिलोना में आयोजित किया गया।

भारतीय रिकॉर्ड: ओलंपिक में सर्वाधिक 8 बार हॉकी का खिताब भारत ने जीता है।
समय व परिमाप: मैच की अवधि 70 मिनट की होती है।

मैदान का आकार: लम्बाई 91.44 मीटर, चौड़ाई 50 से 55 मीटर
गेंद का वजन: 155 से 163 ग्राम

विशेष नोट: सिलारू (हिमाचल प्रदेश) में भारत का सबसे ऊँचा एस्ट्रोटर्फ (स्ट्रोटर्फ) हॉकी मैदान बनाया गया है।
प्रमुख खेल-शब्दावली: स्टिक, पेनाल्टी स्ट्रोक, स्कूप, साइड लाइन, रैफरी, ट्राई ब्रेकर, पेनाल्टी, अंडर कटिंग, बुली, सेंटर फारवर्ड, रॉल ऑन, पुश इन, शूटिंग, हाफ वाली, फुल बैक आदि।

🏆 हॉकी विश्वकप इतिहास

वर्ष	आयोजन स्थल	विजेता	उपविजेता	भारत की स्थिति
1971	बार्सिलोना	पाकिस्तान	स्पेन	तीसरा स्थान
1972	एम्स्टर्डम	हॉलैंड	भारत	दूसरा स्थान
1975	कुआलालम्पुर	भारत	पाकिस्तान	प्रथम (विजेता)
1978	ब्यूनस आयर्स	पाकिस्तान	हॉलैंड	छठा
1982	मुम्बई	पाकिस्तान	प० जर्मनी	पाँचवाँ
1986	लंदन	ऑस्ट्रेलिया	इंग्लैंड	बारहवाँ
1990	लाहौर	हॉलैंड	पाकिस्तान	दसवाँ
1994	सिडनी	पाकिस्तान	हॉलैंड	पाँचवाँ
1998	यूटरेक्ट	हॉलैंड	स्पेन	नौवाँ
2002	कुआलालम्पुर	जर्मनी	ऑस्ट्रेलिया	दसवाँ
2006	जर्मनी	जर्मनी	ऑस्ट्रेलिया	ग्यारहवाँ
2010	नई दिल्ली	ऑस्ट्रेलिया	जर्मनी	आठवाँ

3. फुटबॉल (Football)

इतिहास व क्लब: फुटबॉल का जन्म इंग्लैंड में हुआ। 1857 ई० में इंग्लैंड में विश्व के पहले फुटबॉल क्लब ‘शेफील्ड फुटबॉल क्लब’ का गठन हुआ।

भारत में फुटबॉल अंग्रेजों द्वारा लाया गया। भारत का पहला फुटबॉल क्लब ‘डलहौजी क्लब’ था।
पहला विश्वकप: 1930 ई० में उरुग्वे में आयोजित किया गया था। यह हर 4 वर्ष बाद होता है।
(नोट: 1942 एवं 1946 में द्वितीय विश्व युद्ध के कारण विश्व कप नहीं हुआ था)

सर्वोच्च संस्था: फीफा (FIFA – इंटरनेशनल फुटबॉल एसोसिएशन), जिसका मुख्यालय पेरिस (फ्रांस) में है।
खेल के परिमाप:

मैदान का आकार: लम्बाई 91 से 120 मीटर, चौड़ाई 45 से 91 मीटर
गेंद का वजन: 396 से 453 ग्राम

प्रमुख खेल-शब्दावली: फुल बैक, हाफ बैक, स्ट्राइकर, सेन्टर, पेनल्टी किक, फ्री किक, रैफ्री, टाई ब्रेकर, हैट ट्रिक, हैंडबॉल, स्वीपर, बैक, थ्रो इन, हैंडबॉल फाऊल्ट आदि।

🏆 फुटबॉल विश्वकप इतिहास

वर्ष	आयोजक देश	विजेता	उपविजेता
1930	उरुग्वे	उरुग्वे	अर्जेण्टाइना
1934	इटली	इटली	चेकोस्लोवाकिया
1938	फ्रांस	इटली	चेकोस्लोवाकिया
1950	ब्राजील	उरुग्वे	ब्राजील
1954	स्विट्जरलैंड	प० जर्मनी	हंगरी
1958	स्वीडन	ब्राजील	स्वीडन
1962	चिली	ब्राजील	चेकोस्लोवाकिया
1966	इंग्लैंड	इंग्लैंड	प० जर्मनी
1970	मैक्सिको	ब्राजील	इटली
1974	प० जर्मनी	प० जर्मनी	हॉलैण्ड
1978	अर्जेण्टाइना	अर्जेण्टाइना	हॉलैण्ड
1982	स्पेन	इटली	प० जर्मनी
1986	मैक्सिको	अर्जेण्टाइना	प० जर्मनी
1990	इटली	प० जर्मनी	अर्जेण्टाइना
1994	यू०एस०ए०	ब्राजील	इटली
1998	फ्रांस	फ्रांस	ब्राजील
2002	जापान और द० कोरिया	ब्राजील	जर्मनी
2006	जर्मनी	इटली	फ्रांस
2010	द० अफ्रीका	स्पेन	हॉलैंड

4. वॉलीबॉल (Volleyball)

इतिहास: वॉलीबॉल का जन्म संयुक्त राज्य अमेरिका में हुआ। इसे एक अमेरिकी विलियम जी मॉरगन ने 1895 ई० में शुरू किया।

‘इंटरनेशनल वॉलीबॉल फेडरेशन’ का गठन 1948 ई० में हुआ।
प्रथम विश्व कप 1949 ई० में आयोजित हुआ।
1964 ई० में वॉलीबॉल को ओलंपिक में शामिल किया गया।

खेल के परिमाप:

कोर्ट का आकार: लम्बाई 18 मीटर, चौड़ाई 9 मीटर
गेंद का वजन: 250 से 270 ग्राम

प्रमुख खेल-शब्दावली: ब्लाकिंग, रोटेशन, net फॉल्ट, वालीपास, फोर आर्म पास, सर्विस, हुक, सर्व, सेट अप, रेफ्री, स्पाइक (स्मैश), एरियल, स्विच, डिगपास, बूस्टर, लव, फ्लोटर आदि।

5. टेबल टेनिस (Table Tennis)

इतिहास: इस खेल का जन्मदाता इंग्लैंड है।

‘इंटरनेशनल टेबल टेनिस एसोसिएशन’ की स्थापना 1926 ई० में की गयी थी।
विश्व चैम्पियनशिप पहली बार 1927 ई० में हुई और यह प्रत्येक दो वर्ष के अन्तराल पर आयोजित की जाती है।

खेल के परिमाप:

टेबल का आकार: लम्बाई 2.74 मीटर (9 फीट), चौड़ाई 1.52 मीटर (5 फीट), ऊँचाई 76 सेमी०
गेंद का विवरण: वजन 2.4 से 2.53 ग्राम; रंग: सफेद अथवा पीला

प्रमुख खेल-शब्दावली: सर्विस, पेनहोल्डर ग्रिप, बैक स्पिन, सेंटर लाइन, हाफ कोर्ट, साइड स्पिन, स्विंग, पुश स्ट्रोक, रैली, लेट, रिवर्स, टॉप स्पिन, फायल, चायनिज ग्रिप आदि।

6. बास्केटबॉल (Basketball)

इतिहास: इस खेल का आविष्कार जेम्स नेस्मिथ ने सन् 1891 में अमेरिका में किया।

अन्तर्राष्ट्रीय संघ FIBA (फेडरेशन इंटरनेशनल डे बास्केटबॉल एशोसिएशन) की स्थापना 1932 में हुई।
भारत में प्रथम बास्केटबॉल खेल सन् 1930 में खेला गया। पहला विश्व चैम्पियन मैच 1950 ई० में हुआ।

खेल के परिमाप:

कोर्ट का आकार: लम्बाई 28 मीटर, चौड़ाई 15 मीटर
बास्केट की ऊँचाई: जमीन से 3.05 मीटर
बास्केट बॉल का वजन: 600 से 650 ग्राम

प्रमुख खेल-शब्दावली: रिंग गार्ड, प्वाइंट, डेड बॉल, बास्केट हैंगिंग, लीड पास, गोल, सेन्टर लाइन, फ्री थ्रो लाइन, बैक बोर्ड, फ्रंट कोर्ट, टिप ऑफ, पिक, पिनोट, की होल आदि।

7. बैडमिंटन (Badminton)

इतिहास: आधुनिक बैडमिंटन का विकास संभवतः इंग्लैंड में हुआ था।

‘इंटरनेशनल बैडमिंटन फेडरेशन’ की स्थापना 1934 में की गयी।
विश्व बैडमिंटन चैम्पियनशिप की शुरुआत 1977 ई० में हुई थी।

खेल के परिमाप:

कोर्ट का आकार: लम्बाई 44 फीट, चौड़ाई 20 फीट
नेट की ऊँचाई: 5 फीट
कॉक (चिड़िया) का वजन: 4.74 से 5.51 ग्राम
रैकेट का वजन: 85 से 140 ग्राम के बीच

प्रमुख खेल-शब्दावली: कोर्ट, लॉन्ग सर्विस, नेट फाल्ट, डबल फाल्ट, service ब्रेक, मैच प्वाइन्ट, सेट प्वाइन्ट, हाई सर्विस, क्रासशाट, सर्विस चेंज, ड्यूस, एडवांस, ड्रॉप, ड्राइव, लॉब, स्मैश, लव लेट, लव ऑल आदि।

8. लॉन टेनिस (Lawn Tennis)

इतिहास: आधुनिक संदर्भ में इस खेल का विकास इंग्लैंड में हुआ। टेनिस की सर्वोच्च संस्था इंटरनेशनल टेनिस फेडरेशन (I.T.F) की स्थापना 1913 ई० में पेरिस में की गई।
खेल के परिमाप:

मैदान (कोर्ट) का आकार: लम्बाई 78 फीट (एकल); चौड़ाई 27 फीट (एकल) व 36 फीट (युगल)
नेट की ऊँचाई: 3 फीट
गेंद का विवरण: वजन 56.7 से 58.5 ग्राम; रंग सफेद अथवा पीला
रैकेट की लम्बाई: अधिकतम 32 इंच

प्रमुख खेल-शब्दावली: बैक हैंड ड्राइव, वाली, हाफ वाली, लेट, फाल्ट, स्मैश, ड्यूस, सर्विस, ग्रैंड स्लैम, ट्राईब्रेकर, लव, चेंज, सेट, इन, आउट।

9. पोलो (Polo)

इतिहास: आमतौर पर पोलो का जन्म फारस (ईरान) में 525 ई० पू० में ‘पुलु’ के नाम से माना जाता है। कुछ लोगों का मानना है कि इसका जन्म भारत के मणिपुर में हुआ।

आधुनिक काल में सबसे पहले पोलो क्लब का गठन 1859 में असम के कछार में हुआ। भारत से यह खेल 1869 ई० में इंग्लैंड ले जाया गया।

खेल के परिमाप:

मैदान का आकार: लम्बाई 300 गज, चौड़ाई 150 गज
दूरी: गोलों के बीच का फासला 250 गज, गोल पोस्ट के बीच की चौड़ाई 8 गज

प्रमुख खेल-शब्दावली: बंकर, चकर, मैलेट, बंडर, चुक्का, एरिस-रेल, एंगल शॉट आदि।

10. एथलेटिक्स (Athletics)

इतिहास: ई.पू. 8वीं सदी के पहले ओलंपिक में यह एकमात्र खेल था। होमर द्वारा लिखित इलियड में पैदल दौड़ का वर्णन मिलता है। इंग्लैंड में यह 12वीं सदी में प्रारंभ हुआ।

सर्वोच्च संस्था: IAAF (अंतर्राष्ट्रीय एथलेटिक्स एमच्योर फेडरेशन) की स्थापना 1912 ई० में 16 देशों ने मिलकर की थी।

प्रतियोगिताओं के प्रकार:

डेकाथलोन (Decathlon): यह पुरुषों की 2 दिवसीय प्रतियोगिता है जिसमें 10 खेल शामिल हैं (100मी०, 400मी०, 1500मी० दौड़, ऊँची कूद, लम्बी कूद, शॉट पुट, 110मी० बाधा दौड़, डिस्कस थ्रो, पोल वॉल्ट, जेवलिन थ्रो)।
हेप्टाथलोन (Heptathlon): यह महिलाओं की प्रतियोगिता है जिसमें 7 खेल शामिल हैं (100मी० बाधा दौड़, ऊँची कूद, शॉट पुट, 200मी० दौड़, लम्बी कूद, 800मी० दौड़ एवं जेवलिन थ्रो)।
पेंटाथलोन (Pentathlon): यह 5 खेलों की एक दिवसीय प्रतियोगिता है (ऊँची कूद, जैवलिन थ्रो, 200मी० दौड़, डिस्कस थ्रो, 1500मी० दौड़ इसी क्रम में)।
स्टीपलचेस: यह सामान्यतः 3000 मीटर दूरी की दौड़ होती है जिसमें हर्डल्स (बाधाएं) एवं पानी की बाधाएं होती हैं।
अन्य स्पर्धाएं: शॉट पुट (धातु की गेंद फेंकना), पोल वॉल्ट (डंडे के सहारे छलांग लगाना), डिस्कस थ्रो (तश्तरी के आकार का चक्का फेंकना)।

11. कुश्ती (Wrestling)

इतिहास: ई.पू. 708 में यूनानियों ने ओलंपिक में कुश्ती को शामिल किया था। कुल मिलाकर इसके 50 प्रकार हैं। ओलंपिक में ‘ग्रीको रोमन’ और ‘फ्री स्टाइल’ कुश्ती होती है।
सर्वोच्च संस्था: FILA (फेडरेशन इंटरनेशनल डी ला लुटे)।
खेल के परिमाप: अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिता में 9 मीटर व्यास का एक गोलाकार क्षेत्र तथा 1 मीटर व्यास का एक केन्द्रीय वृत्त होता है। गद्दे की मोटाई/ऊँचाई 1.1 मीटर होती है।
प्रमुख खेल-शब्दावली: हीव, हाफ नेल्सन, क्रैडल, डबल नेल्सन, टाइमकीपर, डॉगफॉल, मैट, ब्रिज, काशन, एक्टिव, अटैक, रीबाउट, होल्ड, हेड लॉक आदि।

12. शतरंज (Chess)

इतिहास: सामान्यतः ऐसा माना जाता है कि भारत में यह खेल ईसा बाद 7वीं सदी में शुरू हुआ।
नियंत्रक संस्था: FIDE (द फेडरेशन इंटरनेशनल डे एचेस) इसे नियंत्रित करती है और हर 2 साल में एक बार विश्व चैम्पियनशिप कराती है।
खेल के सामान (बोर्ड): इसके बोर्ड को चेकर बोर्ड कहते हैं जिसमें 64 वर्ग (8 ऊर्ध्वाधर और 8 क्षैतिज पंक्तियां) दो विपरीत रंगों (काले और सफेद) में होते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी के पास 16 चेसमेन (मोहरे) होते हैं।
प्रमुख खेल-शब्दावली: विशप, गैम्बिट, चेकमेट्, स्टेलमेट, पॉन, ग्रैंडमास्टर, फिडे, नाइट, एलो रेटिंग, रैंक, कैशल, पीसेज, चेक आदि।

13. गोल्फ (Golf)

इतिहास: आधुनिक गोल्फ सर्वप्रथम स्कॉटलैंड में शुरू हुआ। पुरुषों के ग्रैंड स्लैम में चार टूर्नामेंट होते हैं: मास्टर्स ओपन, यूनाइटेड स्टेट्स ओपन, ब्रिटिश ओपन और पी.जी.ए. (PGA) चैम्पियनशिप।
खेल के परिमाप:

गोल्फ कोर्स का आकार: 125 से 175 एकड़ तक।
गेंद का वजन: 45.9 ग्राम; परिधि: 4.27 सेमी०।
छिद्र (Hole) का व्यास: 4 इंच।

विशेष शब्द (टी – Tee): वह समतल भूमि जहाँ से पहला शॉट लगाया जाता है, ‘टी’ कहलाता है।
प्रमुख खेल-शब्दावली: बोगी, फोरसम, स्टाइमी, टी, पुट होल, निवालिक, कैडी, लिंक्स, आयरन, पुटिंग, दि ग्रीन, बंकर, कोर्स, लाई, पोस्ट आदि।

14. वाटर पोलो (Water Polo)

इतिहास: यह खेल सन् 1860 ई० में इंग्लैंड में शुरू हुआ। इसे शुरू करने का श्रेय विलियम विल्सन (ग्लांसगो) को जाता है। पहली आधिकारिक प्रतियोगिता 1874 में लंदन में हुई। ‘अन्तर्राष्ट्रीय वाटर पोलो बोर्ड’ का गठन 1950 ई० में हुआ।
खेल के परिमाप:

पानी का क्षेत्र: 20 से 30 मीटर लम्बा एवं 8 से 20 मीटर चौड़ा।
गेंद का वजन: 400 से 450 ग्राम।
गोल पोस्ट: 3 मीटर चौड़ा तथा पानी की सतह से 0.9 मीटर ऊँचा।

प्रमुख खेल-शब्दावली: 2 मीटर लाइन, 4 मीटर line, गोल लाइन, कैंपस, पर्सनल, फाल्ट, बॉल अंडर इसरलेसिंग आदि।

15. बेसबॉल (Baseball)

इतिहास: यह खेल 19वीं सदी के मध्य में अमेरिका में विकसित हुआ। इसकी खोज अबनेर डबलडे ने सन् 1839 ई० में की थी और नियम एलेक्जेंडर कार्टराइट ने लिखे।

पिचर: वह खिलाड़ी जो बॉल को बैटर के लिए फेंकता है।

खेल के परिमाप: बैट गोलीय होता है जिसकी लम्बाई 42 इंच और व्यास 2.75 इंच होता है। प्रत्येक बेस की दूरी 90 फीट (कर्ण सहित 127 फीट) होती है।
प्रमुख खेल-शब्दावली: होम, डायमंड, पिचर, होम रन, बेसमैन, आऊट, स्ट्राईक, एण्ड रबर।

16. बिलियर्ड्स (Billiards)

नियंत्रक संस्था: वर्ल्ड प्रोफेशनल बिलियर्ड्स तथा स्नूकर एसोसिएशन।
खेल के परिमाप:

टेबल का आकार: 3.7 मीटर लम्बा, 1.85 मीटर चौड़ा तथा 3 फीट ऊँचा।
गेंद: हाथी के दाँत या टिकाऊ प्लास्टिक की (वजन: 150 से 210 ग्राम)।
क्यू (छड़ी): मजबूत लकड़ी की बनी (लम्बाई: 90 से 145 सेमी०)।

प्रमुख खेल-शब्दावली: क्यू, जिगर, ब्रेक, पॉट, इनलक, इनआफ, कैनसा, बोल्टिंग, हैजई।

17. अन्य छोटे खेल (राइफल शूटिंग, खो-खो, तैराकी, मुक्केबाजी, मैराथन)

🎯 राइफल शूटिंग (Rifle Shooting)

प्रमुख खेल-शब्दावली: टारगेट, बुल्सआई, मजल फलग, स्कीट शूटिंग, ट्रेंच शूटिंग आदि।

🏃 खो-खो (Kho-Kho)

मैदान का परिमाप: मैदान की आंतरिक लम्बाई 27 मीटर और चौड़ाई 15 मीटर होती है (कुल क्षेत्रफल 29 मी० × 16 मी०)।
प्रमुख खेल-शब्दावली: चेंज, एक्टिव, चेजर, रनर्स, फ्री जोन, क्रॉस लेन आदि।

🏊 तैराकी (Swimming)

संस्था: FINA (द फेडरेशन इंटरनेशनल डी नेशन एमच्योर) इसे संचालित करती है।
जलाशय (पूल) का परिमाप:

लंबी दूरी: 50 मीटर लंबा (6, 8 या 10 लेन)
छोटी दूरी: 25 मीटर लंबा (4, 5 या 8 लेन)
गहराई व तापमान: पानी की गहराई 9 मीटर होनी चाहिए तथा तापमान 26°C के आस-पास होना चाहिए।

प्रमुख खेल-शब्दावली: फ्रंट क्रॉल, ब्रेस्ट स्ट्रोक, स्प्रिंगबोर्ड, ट्विस्ट, बटर फ्लाई, जेन स्ट्रोक, बैक स्ट्रोक आदि।

🥊 मुक्केबाजी (Boxing)

रिंग का परिमाप: कम से कम 4.9 × 4.9 मीटर तथा अधिक से अधिक 6.10 × 6.10 मीटर।
प्रमुख खेल-शब्दावली: पंच, अपरकट, राऊण्ड, जैब, हुक, नॉक डाऊन, नॉक आऊट, हिटिंग विल्लो, रिंग, ब्रेक, बेल, बेल्ट, ब्लो, बाउंस आदि।

🏁 मैराथन दौड़ (Marathon)

- कुल निश्चित दूरी: 26 मील 385 गज या 42.195 किमी।